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GARMINコーチのメニュー(08/22)
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.08.22
19日20日とGARMINコーチのランメニューに挑戦しました前回も書いたように水戸黄門の目標タイムを5時間20分にしたのにベースが6:15ベースで54分とか···
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