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20260129 朝ラン/軽め閾値走

26.01.29

朝ラン? スタート時刻…4時14分気温…2℃本来であれば閾値走の日ですが、今週は月曜日に割とペースを上げて走り、ChatGPTから、今週はもう閾値走···

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