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20251005 朝ラン/江戸川堤防30㌔走
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25.10.05
朝ラン…江戸川堤防30㌔走?考えてたペースよりも速くなって、途中からきつくなりました?昨シーズンは秋から股関節不調になり、一度も30㌔走はやらな···
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