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20250725 朝ラン/10㌔ラン

25.07.25

朝ラン…ChatGPTとのやりとりで、今朝はやる気が出れば閾値走でしたが、あまりヤル気が出なくて㌔6分選択?まぁそれでも当初予定よりは少しペースアッ···

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