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20251017 朝ラン/サブ3師匠アドバイス

25.10.17

朝ラン…3日ぶりのラン…2日連続ランオフは最近では珍しかった?8㌔ペース走という感じ?ペース乱れてますが…?本日累計　8.62㌔月間累計　110.6㌔健康祈···

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